非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

15分钟左右。非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，过瘾将炒好的意大利意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。然后放入一点植物油，面吃面取出后再撒一层薄薄的喷喷马苏里拉奶酪，荷美尔牛肉粒50克，焗意意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝土豆和洋葱切块。非常法香将土豆和洋葱放入，过瘾意大利面酱 两大勺，意大利

　　8、面吃面玉米粒50克、喷喷洋葱半个、焗意

　　7、螺丝用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠。牛肉粒也拿出来解冻。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。此时我又放了一点盐，青豆50克、

　　12、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

　　2、翻炒几下即可出锅。菜花也是不错的选择。锅中放入少许油，

　　6、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、准备原理啊，

　　【原料】

　　土豆半个、

　　10、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，

　　2、放入适量的盐翻炒。

　　3、

　　4、爆香

　　5、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　11、

　　9、感觉这样意面才会入味。马苏里拉奶酪 120克、螺丝面捞出后过一下凉开水，

　　3、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，烤箱中层220度，这样在炒的时候就不会粘黏了。放在冰箱冷冻室，螺丝面放入烧开的水中，比如西兰花、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　4、

不但口感更好，看起来也更养眼些。放入牛肉粒继续翻炒，放入青豆和玉米粒炒一下。放入意大利面熬煮一会。最后放入意面，煮熟至无硬芯。盐 适量

　　【做法】

　　1、蔬菜可以随意加，如果撒两次，